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    Cómo hacer la dieta de los 5 días para perder 5 kilos o 10 libras

    HD
    3:31
    автор | дата 05.04.2018
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    En esta emisión de Receta Fácil les muestra, día a día, cómo es le menú completo para hacer la Dieta de los 5 Días, que promete hacerte adelgazar 5 kilos o 10 Libras en tan solo 5 días :) Dieta de los 5 Días DÍA 1 Desayuno Medio pomelo o zumo de pomelo, un café y una rebanada de pan con una loncha de fiambre de pavo o de jamón york. Media Mañana Un yogur o una pieza de fruta ácida (fresas, naranja, mandarina, pomelo, etc). Comida o Almuerzo Ensalada de lechuga y tomate y filete de ternera a la plancha. Una manzana. Media Tarde La opción contraria a la escogida en la media mañana. Cena Judías verdes hervidas y dos huevos cocidos o en tortilla. DÍA 2 Desayuno Medio pomelo o zumo de pomelo, un café y una rebanada de pan con una loncha de fiambre de pavo o de jamón york. Media Mañana Un yogur o una pieza de fruta ácida (fresas, naranja, mandarina, pomelo, etc). Comida o Almuerzo Ensalada de lechuga y tomate. Pollo o chuletas de cerdo a la plancha. Un vaso de zumo de tomate. Media Tarde La opción contraria a la escogida en la media mañana. Cena Calabacín, coliflor y brócoli cocidos (puede ser puré). Una manzana. DÍA 3 Desayuno Medio pomelo o zumo de pomelo, un café y una rebanada de pan con una loncha de fiambre de pavo o de jamón york. Media Mañana Un yogur o una pieza de fruta ácida (fresas, naranja, mandarina, pomelo, etc). Comida Ensalada de lechuga y pepino con filet de ternera a la plancha o cuarto de pollo al horno. Una manzana. Media Tarde La opción contraria a la escogida en la media mañana. Cena Ensalada de tomate y pescado al horno o a la plancha . Una manzana. DÍA 4 Desayuno Medio pomelo o zumo de pomelo, un café y una rebanada de pan con una loncha de fiambre de pavo o de jamón york. Media Mañana Un yogur o una pieza de fruta ácida (fresas, naranja, mandarina, pomelo, etc). Comida Filete de ternera o pollo a la plancha con un vaso de zumo de tomate. Una manzana. Media Tarde La opción contraria a la escogida en la media mañana. Cena Verduras a la plancha y filete de pescado a la plancha. 2 rodajas de piña natural o en su jugo (no en almíbar). DÍA 5 Desayuno Medio pomelo o zumo de pomelo, un café y una rebanada de pan con una loncha de fiambre de pavo o de jamón york. Media Mañana Un yogur o una pieza de fruta ácida (fresas, naranja, mandarina, pomelo, etc). Comida Ensalada de lechuga, tomate y pepino. Filete de atún o salmón a la plancha. Una manzana. Media Tarde La opción contraria a la escogida en la media mañana. Cena Verduras variadas a la plancha. 2 rodajas de piña natural o en su jugo (no en almíbar). Si quieres PERDER PESO, GANAR SALUD y NO ENGORDAR NUNCA MAS --- https://goo.gl/zifJr2
    ЕЩЁ
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    автор | дата 30.10.2014
    La dieta de la avena se pierden entre 4 y 5 kilos (8.5 y 11 libras) en 5 días Si quieres adelgazar de emergencia, esta dieta es para ti. Sana, corta, fácil de ...
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    автор | дата 25.04.2015
    queridos amigos! ahora hablaremos de La dieta de la piña para perder 5 kilos en 3 dias. ... quiero que pongas mucha atencion, no todas las dietas son ...
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    автор | дата 23.09.2015
    Sus LIKES me ayudan MUCHO amigos! No olvides suscribirte, es gratis!: http://www.youtube.com/rawvana GRACIAS!!! SUSCRIBETE A RAWVANA VLOGS: ...
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    автор | дата 09.11.2018
    Muchos me estaban preguntando que he estado haciendo estos meses para bajar de peso, cambie mi bebida por el licuado de manzana y avena para bajar de ...
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    Dieta Para Adelgazar 5 Kilos En 3 Días, (100% Segura)
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    автор | дата 15.08.2016
    Por favor mira: "17 alimentos que limpiarán sus arterias de forma natural y lo protegerán de ataques al corazón" ...
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    автор | дата 28.12.2017
    Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ El 91% de las ...
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    автор | дата 16.12.2016
    Dieta de los 3 dias baja hasta 5 kilos en 3 dias Come y Adelgaza Sin Dieta, DESCARGA 120 Recetas Aquí: http://www.abajarpeso.com/ Adelgazar 5 kilos es el ...
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    автор | дата 11.04.2017
    MY ENGLISH CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCMncVNqSgz1VlafOEYzCI2A Recuerda que puedes seguirme en: • Instagram: yaritzamakeup ...
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    автор | дата 09.01.2018
    Hola hermosos ❤ en este video les comparto una dieta super efectiva para perder peso rápido (en 3 días) llamada la dieta militar! Enlace mencionado de la ...
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    автор | дата 13.02.2019
    Esto es Asombroso Bebelo 3 Dias y Pierde 5 Kilos. Hoy es el instante perfecto para reducir de peso con una dieta tremendamente efectiva que te traerá ...
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    автор | дата 07.02.2017
    VER EN HD ❤️Instagram : https://www.instagram.com/glam_beauty0325/ ❤️Facebook : https://www.facebook.com/hessie.garcia.3 ...
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    автор | дата 28.06.2018
    Tenemos un Regalo para ti... Descargalo Gratis Aquí → https://aprendelotodo.com/regalo/ ¿Te Gusto El Video? Compártelo Y Suscríbete A Canal Desde Aquí ...
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    автор | дата 01.12.2016
    Pon tus kilos actuales en los comentarios y los que quieres conseguir bajar. Antes de escribir el comentario cierra los ojos y piensa un deseo Hazlo 4 veces a la ...
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    автор | дата 16.11.2016
    En Receta Fácil te muestro la Dieta más simple para bajar hasta 8 kilos en solo 7 días con la Dieta de los 7 Días... Día 1: Puedes consumir varias porciones de ...
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    автор | дата 29.10.2017
    NO OLVIDES SUSCRIBIRTE! La dieta militar es solo una de las tantas que podrás encontrar navegando por páginas de dietas. Pero ¿qué es lo que hace que ...
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    автор | дата 27.12.2015
    DIETA DE LOS 3 DÍAS O DIETA MILITAR, ES UNA DIETA EXPRÉS PARA PERDER PESO RÁPIDO. SI QUIERES PERDER MUCHOS KILOS DE UNA VEZ POR ...
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    автор | дата 08.10.2018
    Como BAJAR DE PESO 8 Kilos en Solo 1 Semana RAPIDO Y EFECTIVO Para tu Ocasión Especial SUSCRÍBETE AL CANAL AQUÍ ...
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    Facebook: https://www.facebook.com/pages/ADN-de-la-salud/252263691620909?fref=ts La dieta de la avena se pierden entre 4 y 5 kilos (8.5 y 11 libras) en 5 ...
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    автор | дата 12.08.2016
    http://licuadosdedietas.ml/ La dieta de la manzana 3 dias y adelgazar como bajar 10 libras en 3 dias rapido de forma natural. DIETA DE LA CANELA PARA ...
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    автор | дата 29.11.2017
    La increíble dieta que hoy tenemos para ti ha sido probada y comprobada por muchas personas que han reportado increíbles resultados. Se basa en arroz y ...
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    автор | дата 29.05.2018
    Hola mis hermosos! Hoy les comparto la 'Dieta del huevo cocido' para que la pongan en práctica y logren bajar de peso rápido y saludablemente!
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    автор | дата 08.05.2017
    Si quieres adelgazar rápida y saludablemente aplica este método. Baja 11 kg en 2 semanas con la dieta del huevo cocido. ¡Te sorprenderás con los resultados!
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    автор | дата 17.08.2018
    Como bajar de peso 8 kilos en solo 1 semana Rápido y Efectivo para tu ocasión especial ¿No sabes que comer para Adelgazar? visita: ...
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    автор | дата 13.07.2017
    No Te Pierdas Ningún Video! SUSCRÍBETE → https://www.youtube.com/channel/UCwn70eNYW4_PI8Auix93IZA?sub_confirmation=1 Facebook ...
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    автор | дата 06.08.2016
    PDDEROSA DIETA HECHA POR CARDIÓLOGOS PARA BAJAR DE PESO – BAJARÁS 10 LIBRAS EN TAN SOLO 5 DIAS!
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    автор | дата 14.04.2017
    Pierde 10 kg en 1 semana, por el plan aprobado por el más famoso cardiólogo en el mundo!! Hoy en día, uno de los problemas más comunes es el exceso de ...
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    автор | дата 09.02.2019
    La mejor receta para bajar 5 kilos en 3 días Cómo hacer té de perejil para bajar de peso rápido El té de perejil es un complemento ideal para tu dieta, gracias a ...
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    автор | дата 21.03.2015
    Ver Información Aquí ➨ http://bitly.com/bajadepesohoy2 https://gleam.io/eZnLA/sorteo-3-acesorias-completas-totalmente-personalizadas-para-bajar-de-peso ...
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